KursNr.: 323.1

Entspannung und Bewegung - Fitness für Frauen ab 60 Jahre -

Wer kennt das nicht ! Es fehlt an Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und vor allem gab es da schon lange keine Bewegungsfreude mehr. Wir arbeiten an unserer Körperwahrnehmung und erlernen kleine Entspannungsübungen, um sanfte Bewegungsabläufe zu schulen.

Ort: VHS Raum Schule Tolk

Beginn: Do., 05.09.2019, 10:00 Uhr- 11:00 Uhr

10 Termine

Verlauf: wöchentlich

Kursgebühren: 50,00 €

Dozent: Ute Greve

Anmeldung: Online: Über das nebenstendende Anmeldeforumlar
Telefonisch: (04622)188556 (Mo. 15:30 - 17:30 Uhr)
Fax: (04622)188557, e-mail:vhs@suedangeln.de
Schriftlich: VHS Südangeln e.V., Am Autal 17, 24893 Taarstedt

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