Kursprogramm

Mo., 12.08.2019, 08:30 Uhr

BenefitYoga® für AnfängerInnen (freie Plätze !)

Dieser Kurs wird als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt und ist daher zuschussfähig. Die Methode des BenefitYoga® vermittelt Inhalte des Hatha Yoga mit Achtsamkeit, gesundheitlicher Or ... [mehr...]

Mi., 14.08.2019, 17:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik (Nübel)

Wirbelsäulengymnastik ... [mehr...]

Mi., 14.08.2019, 18:30 Uhr

Fitness/Gymnastik 40 plus für Männer

Mitzubringen sind eine Matte und sportliche Kleidung. Einstieg jederzeit möglich ! ... [mehr...]

Fr., 16.08.2019, 10:00 Uhr

Fitness/Gymnastik am Vormittag für Frauen

Mitzubringen sind eine Matte und sportliche Kleidung. Einstieg jederzeit möglich ! ... [mehr...]

Di., 20.08.2019, 17:00 Uhr

Hatha Yoga in Tolk für Anfänger und Wiedereinsteiger

Leben ist Bewegung, Veränderung und Wandel im eigenen Rhythmus von Aktivität und Entspannung. In diesem Kurs geht es zum einen darum den Körper auf die einzelnen Asanas (bestimmte Körperpositionen ... [mehr...]

Mi., 21.08.2019, 09:00 Uhr

Pilates (Terminänderung !)

Mitzubringen sind eine Matte und sportliche Kleidung. ... [mehr...]

Mi., 21.08.2019, 17:30 Uhr

Hatha Yoga in Tolk für Anfänger und Wiedereinsteiger

Leben ist Bewegung, Veränderung und Wandel im eigenen Rhythmus von Aktivität und Entspannung. In diesem Kurs geht es zum einen darum den Körper auf die einzelnen Asanas (bestimmte Körperpositionen ... [mehr...]

Mi., 04.09.2019, 19:30 Uhr

English Conversation

Unser Schwerpunkt ist Englisch sprechen. Zusammen lesen wir Artikel und Kurzgeschichten und machen Spiele, um das Sprechen und Verstehen der englischen Sprache zu verbessern. Themen sind: das täglich ... [mehr...]

Do., 05.09.2019, 10:00 Uhr

Entspannung und Bewegung - Fitness für Frauen ab 60 Jahre -

Wer kennt das nicht ! Es fehlt an Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und vor allem gab es da schon lange keine Bewegungsfreude mehr. Wir arbeiten an unserer Körperwahrnehmung und erlernen kleine Ents ... [mehr...]

Do., 05.09.2019, 17:00 Uhr